Jak odpoczywacie od ekranu po całym dniu?

[Pikselkot 2]

Po dniu przy komputerze łatwo przesiąść się na kanapę i wziąć do ręki telefon. Zmienia się ekran, a wieczór jakoś sam znika. 

 

Co wam pomaga naprawdę się od tego oderwać? Spacer, gotowanie, książka, składanie czegoś, a może zupełnie inne zajęcie?

Chodzi mi o coś zwyczajnego, na co zostaje siła po cięższym dniu. Bez kupowania połowy sklepu sportowego i planowania nowego życia od poniedziałku. Macie taki mały rytuał albo zajęcie, po którym czujecie, że faktycznie odpoczęliście?